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Santé

Pois chiche aux four

Pois chiche aux four

[:fr]Le pois chiche est une excellente source de magnésium, de fer, de phosphore et de Fibres Il est aussi riche en Vitamines,indispensable à la multiplication et au renouvellement des cellules. Sa densité nutritionnelle en fait un des légumes secs les plus intéressants. Voici une petite recette simple et pratique à faire.   Pois chiche aux… View more

Soupe Aux Lentilles !

Soupe Aux Lentilles !

[:fr]Délicieuse soupe aux lentilles ! Comme je ne mange pas de protéines animales, alors je mange souvent des protéines végétales et J’ADORE LES LENTILLES ! Elles constituent un repas nourrissant et rassasiant car elles sont riches en glucides, en fibres, en fer et en  vitamines B. Elles contiennent également d’importante source de magnésium tout en… View more